Auf circa 1 Liter Wasser:
40 g Bio Olivenblättertee
Die zerkleinerten Bio Olivenblätter mit einem Liter kaltem Wasser übergiessen. Diese „Maische“ 24 Stunden ziehen lassen. Der Olivenblättertee kann dann sowohl kalt als auch warm getrunken werden. Kurz bevor man ihn trinkt wird er einfach zusammen mit den Blättern erwärmt und danach abgeseiht.
Um die beste Wirkung zu erzielen sollte man Olivenblättertee 1 bis 2 Stunden nach dem Essen, oder auf leeren Mangen trinken.
Aus gesundheitlicher Sicht sind für manche Wissenschaftler Olivenblätter sogar wertvoller als Oliven oder Olivenöl. Die Inhaltsstoffe der Blätter wirken entzündungshemmend und helfen auch erhöhte Blutdruck- und Blutfettwerte zu senken. Passend zum Thema empfehle ich diesen Blogartikel „Olivenblätter: ein altes Heilmittel mit hohem Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen“.
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“ … Olivenblätter-Tee hat die Wirkung, unsere Blutadern zu erweitern. Damit hat es sehr positive Wirkungen gegen hohen Blutdruck. Er hilft dabei, eine bessere Durchblutung im gesamten Körper zu haben … “
http://www.liebeisstleben.com
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Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Olivenblättertee gemacht. Gegen meine leichten Prostatabeschwerden (Harndrang etc.) habe ich zuerst ziemlich teure pflanzliche Arzneimittel eingenommen (Wirkstoffe: Sabal-Dickextrakt und Brennesseltrockenextrakt).
Seitdem ich regelmässig Olivenblättertee trinke – etwa 1,5 Liter (Aufguss mit 2 EL Olivenblätter) verteilt auf 2 Tage – sind meine Beschwerden nach und nach abgeklungen. Die teuren Weichkapseln benötige ich jetzt Gott-sei-Dank nicht mehr!
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